A domicile dans un rayon de 20 kms autour de Chatuzange-le-Goubet sans frais
OU
Au cabinet « Septième Sens » : 45 Allée du Vivarais 26300 Bourg-de-Péage
Je m’appelle Sophie, je suis auxiliaire de puériculture et aussi maman.
J’ai exercé en structure d’accueil et je travaille depuis maintenant 13 ans en maternité. J’ai cette chance de faire un métier qui me passionne car j’aime transmettre aux familles, leur donner des conseils et les guider. Bien souvent, le manque de temps et la charge de travail ne nous permettent pas d’accompagner au mieux les parents. C’est pourquoi j’ai décidé de me former à l’Ecole du Bien-Etre pour élargir mes connaissances et enrichir mes compétences.
Il me tient à coeur d’accompagner ces moments intenses et remplis d’émotions car la parentalité est un voyage magnifique et bouleversant.
J’ai réalisé toutes mes formations à l’Ecole du bien-être
Ambassadrice Bien Naître et référencée sur le site » Mes premiers jours »
Prendre un temps pour soi, une pause dans son quotidien.
Dès le 4ème mois de grossesse et jusqu’à l’accouchement, vous pouvez bénéficier de ce massage détente. La libération d’ocytocine consécutive au massage permet de diminuer le stress et favorise la création du lien avec votre bébé.
Déroulement de la séance :
Je viens à votre domicile avec tout le matériel nécessaire. Nous commençons par un temps d’échange sur votre grossesse, puis vous serez allongée sur une table de massage adaptée, en position dorsale et latérale pour garantir votre confort et respecter les positions adaptées à la grossesse. Dans une ambiance calme, avec une lumière tamisée et une musique douce. J’utilise des huiles végétales bio.
Les bienfaits du massage :
TARIF :
Massage 1h : 65€
Massage 1h30 : 80€
C’est un soin unique pour le bébé et ses parents. Un instant d’émotions et de lâcher prise où je me consacre entièrement à votre bébé.
Le bébé est placé dans un lange afin de re-créer l’enveloppe utérine dans laquelle il était pendant 9 mois – un univers contenant et rassurant pour le nouveau né.
L’objectif de ce soin est de permettre à votre bébé de revivre les sensations connues lors de la grossesse, de l’accouchement et de sa naissance. Permettre ainsi de re-créer de façon plus douce la transition entre la vie intra-utérine et son nouveau monde extérieur.
Le Thalasso bain bébé est libérateur car il va lui permettre de retrouver et de se libérer des tensions (naissance difficile, césarienne) et des empreintes émotionnelles qu’il a pu accumuler.
Ce soin est à réaliser idéalement dans les 3 premières semaines de sa vie et jusqu’au premier mois de votre bébé afin qu’il ai encore en mémoire sa vie intra-utérine. Ce délai peut-être prolongé en cas de naissance prématurée. N’héistez pas à me contacter pour en discuter ensemble !
TARIF :
Thalasso de 1h30 : 90€
Jumeaux : 110€
Les bains sont réalisés uniquement à domicile. J’amène tout le matériel nécessaire.
Option photos en partenariat avec Loumaé Photographie : merci de me contacter
Le bain enveloppé est un soin qui tente de reproduire les sensations in utero.
L’enveloppement le rassure et l’apaise. Ainsi contenu dans un lange, votre nouveau-né se sent réconforté et en sécurité. Il retrouve sa position de regroupement foetal, la chaleur et les limites.
Je propose de vous accompagner dans la réalisation de ce bain respectueux des besoins de votre bébé et de son développement sensoriel, afin que ce moment de plaisir se déroule de la meilleure des façons. Pour que le bain soit une expérience positive et créatrice de lien.
Déroulement de la séance :
Ce bain se pratique dans les deux premiers mois de vie de bébé. Après un temps d’échange pour mieux vous connaitre, je vous montre à l’aide de mon poupon comment déshabiller votre enfant et l’envelopper dans un lange. Je vous guiderai ensuite pour lui donner le bain et vous indiquerai comment sortir bébé du bain. Pour finir, je vous propose un doux massage si bébé le veut bien ou tout simplement un moment de peau à peau blottit contre l’un des deux parents.
TARIF :
Bain 1h30 : 70€
Option photos en partenariat avec Loumaé Photographie : merci de me contacter
Accompagnement prénatal
Vous vous posez des questions sur le choix de l’alimentation de votre enfant, vous souhaitez être éclairé, guidé ou tout simplement avoir toutes les clés en main pour démarrer sereinement votre allaitement ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins, tout en répondant à vos questions.
Accompagnement post-natal
Vous avez des doutes, des douleurs ? Vous souhaitez une présence bienveillante pour vous guider une fois de retour à domicile pour que votre aventure lactée se déroule dans les meilleures conditions.
TARIF :
1h30 : 40€
Pack 2 consultations : 70€
Un atelier » je prépare mon allaitement » Un suivi en postnatal
Le toucher est indispensable au bon développement de l’enfant. Il fait parti des 5 sens et c’est le premier à se développer in utéro.
Le massage bébé est à la portée de tous, c’est un moment de communication et de bienveillance.
Les bénéfices sont multiples pour l’enfant, mais aussi pour le parent :
Déroulement de la séance :
Nous commençons par un temps d’échange puis à l’aide de mon poupon je vous montre les techniques et vous les reproduisez sur votre enfant.
Contre-indications :
Fièvre, vaccins de moins de 48h
Tarifs :
Atelier découverte 1h : 50€
De la naissance à 10 ans
Le principe est de soulager les maux du quotidien et d’apaiser les émotions du bébé et de l’enfant en activant des zones et des points réflexes sur le pied.
Le bébé nait avec un bagage émotionnel lié à sa vie intra-utérine, à son histoire familiale, et à sa naissance. Grâce à la réflexologie et à la verbalisation, nous allons pouvoir libérer ces blocages. La réflexologie plantaire est un outil formidable pour accompagner les bébés de façon naturelle. Le pied possède 7200 terminaisons nerveuses. Il est la cartographie de notre corps en miniature.
Déroulement d’un atelier :
Tout d’abord nous échangeons autour de votre grossesse, votre accouchement, votre histoire, afin de choisir les protocoles adéquats. Je vous montrerai ensuite les techniques sur mon poupon pendant que vous les réaliserez sur votre enfant. Vous pourrez reproduire à volonté les protocoles grâce aux fiches que je vous laisserai.
Contre-indications :
Vaccins de moins de 48h ; traumatisme du pieds
Tarif :
1h : 50€
Les maux du quotidien :
Du côté émotionnel :
Inspiré du yin yoga, du yoga restauratif et du yoga nidra, le yoga post natal est un yoga plus doux et plus lent où l’on utilise divers accessoires.
Les postures sont adaptées à la période post-partum et n’engagent que très peu la musculature.
Le yoga post-natal se pratique au sol. La séance s’articule autour d’un temps de méditation, de respiration visant à lutter contre la descente d’organes, retonifier le périnée, remonter l’utérus, ainsi que des postures d’étirements et de relaxation.
Les bébés sont toujours les bienvenus et les séances seront alors adaptées. Ce cours est axé sur la remise en forme de la maman et n’est pas un cours de yoga maman et bébé pendant lequel les bébés sont sollicités.
Bénéfices :
TARIFS :
1h: 35€
Bébé signe ou communication gestuelle associée à la parole.
C’est un outil de communication basé sur la langues des signes (LSF) auquel on ajoute la parole.
Il ne s’agit pas de former des phrases, on signe uniquement les mots-clés.
Le but étant d’échanger avec son enfant pendant la période préverbale afin de répondre à ses besoins, ses envies et de l’accompagner dans ses émotions.
Bienfaits :
Quand commencer ?
Vers 6 mois, le bébé développe son réflexe d’imitation et commence à être attentif à son environnement. Il va rapidement interagir avec lui pour faire connaitre ses besoins et ses envies. Puis vers 8 mois, il va commencer à pointer du doigt, c’est à ce moment-là que l’enfant est en capacité de signer.
Vous pouvez commencer les ateliers à tout moment, que ce soit pour un atelier découverte (apport théorique, base de la LSF, mise en place de l’outil) ou un cycle complet :
TARIFS :
0 – 3 ans
Le baby yoga est un moment de partage ludique et bienveillant avec votre bébé.
Il favorise le développement moteur, la coordination, aide à prendre conscience de son schéma corporel, permet de libérer les émotions, aide à l’intégration des réflexes primitifs.
Pour les plus grands, le yoga permet de développer sa souplesse, de mieux connaître son corps, de le dynamiser en lui donnant de l’énergie, de développer sa motricité, son équilibre et sa concentration.
La séance commence par un temps d’accueil et de présentation des participants, un apprentissage de 6 à 8 postures adaptées à l’âge de votre enfant. Un temps de massage, un temps d’éveil, de motricité ou des exercices de respiration en fonction de l’âge de votre enfant.
Les séances sont réparties en deux groupes :
– Les enfants non marcheurs
– Les enfants maîtrisant la marche
TARIFS :
Atelier individuel 1h : 30€
Atelier collectif baby yoga 1h : 20€
Atelier collectif yoga enfant 1h : 15€
Le pack de 4 séances individuelles d’une heure à 110€
Le pack de 4 séances collectives à 70€
De la marche assurée à 3 ans
C’est un temps de yoga durant lequel je vous propose des postures à réaliser avec votre enfant. Bebe gagne en autonomie et il maîtrise la marche. Il commence à tester son équilibre en grimpant. Il a encore besoin de renforcer la musculature de son dos, certaines postures de yoga vont l’aider en ce sens.
Pour la maman les bénéfices sont nombreux également : renforcement des bras, des jambes, étirement du dos…
Venez passer un moment ludique avec votre enfant.
Au cabinet ou à votre domicile.
Matériel fourni. Prévoir une tenue confortable.
TARIFS :
Atelier collectif 1h: 20€
Atelier individuel 1h : 30€
Pratique adaptée à tous stades de la grossesse afin de soulager les différents maux que vous pourrez rencontrer. Pour aider à aborder la grossesse et l’accouchement plus sereinement. La pratique régulière du yoga prénatal permettra de soulager de nombreux désagréments inhérents à la grossesse.
Il permet de maintenir la forme physique, de créer de l’espace pour permettre aux organes et à bébé de trouver leurs places pendant les différentes étapes de la grossesse, permet d’harmoniser la circulation sanguine, aide à trouver son équilibre psychique, de se connecter à son bébé, de travailler la région pelvienne et d’en prendre conscience.
TARIFS :
Cours collectif à l’unité 1h: 18€
Cours individuel 1h: 30€
Le pack de 5 séances collectives d’une heure à 80€
Engagement 3 mois cours collectifs 150€ soit 50€ par mois
Le pack de 5 séances individuelles à 135€
Réduction dès 3 prestations achetées
Pack Future maman
*Un massage prénatal + un atelier bain enveloppé + un atelier massage bébé : 150€
*Un massage prénatal + un thérapeutique bain bébé + un atelier massage bébé : 195€
Pack Futur Papa :
Accompagnement personnalisé avant la naissance + un atelier massage bébé : 80€
Pack Bien-Naître :
Un atelier massage bébé + un atelier bain enveloppé + une séance de réflexologie bébé : 140€
Carte cadeaux disponible :
Pour toute occasion : cadeau de naissance, baby shower, anniversaire, etc. Vous pouvez inscrire vos souhaits sur une liste de naissance pour vous faire offrir un accompagnement personnalisé ou créer une cagnotte participative destinée à ce effet. N’hésitez pas à me contacter !
Mentions légales – Une réalisation L’ananas. Web Agency
